今回は、技術専門職としてさらに上を目指すスタッフエンジニア向けの本を読んだので紹介します。どのレベルの技術者でも参考になる内容で、考え方・振る舞い・スキルアップなど、多方面にわたって網羅的に書かれていました。

わかりやすいマインドフルネス本『最高の休息法』

マインドフルネスを知らない人や、知っているけど、これからやってみたい人や、感情のコントロールをしていきたい（不安、ストレス、怒り）人にはお勧めできる本かなと思います。